Valerii Popov
26.08.2025 09:36
Дневник питания за 25.08.2025
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
60
|
448.8 | 0.3 | 49.5 | 0.5 |
| Котлеты Домашние |
150
|
285 | 21 | 14.3 | 18 |
| Сыр итальянский моцарелла для бутербродов |
100
|
297 | 23.5 | 22.5 | 0 |
| Яйцо Роскар экстра |
320
|
480 | 41.6 | 35.2 | 0 |
| Экспонента соленая карамель |
250
|
150 | 30 | 0 | 6.3 |
| Желудки |
150
|
195 | 28.5 | 9 | 0 |
| Итого | 1030 | 1855 | 144 | 130 | 24 |
| Итого за день | 1030 | 1855 | 144 | 130 | 24 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
Интересные блоги
01-10-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер.
Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
Лучшие рационы
2025-10-02
Калорийность: 1252 кКал
2025-10-03
Калорийность: 1557 кКал
2025-10-02
Калорийность: 1680 кКал
Новые рецепты
