ДИЕТИЧЕСКАЯ ШУТКА 😜

Крутая яичная диета, на неделю:
пн — берем яйцо,
вт — варим,
ср — чистим,
чт — съедаем белок,
пт — съедаем желток,
сб-вс — разгрузочные дни.🤤

А у Вас есть шутки про диету ?????

Да , точно, в нашем не лёгком диетическом деле настроение должно быть на первом месте.  и юмор нам в помощь.

АЛЕСЯ, Вы правы 👍

Подруга поставила в известность, что села на новую жесткую диету. Спрашиваю как успехи? Отвечает - День прожит не ЖРЯ.

Отличное начало!

Татьяна, пишите шутки 🫠

Шу́то́чка из жи́зни : “ Больше люблю но́чь . Ведь днем придерживаюсъ ди́ёты́, а ночъю́ во сне ло́па́ю всё что́ хочу 🙃 🤣🤣 "

Виля, 🤣

Алексей, шутка, кщнечно. Но я на собственном примере убедилась, что диеты как временный отход от привычного питания вредны. Нужно вообще перестроить питание и жизненный ритм. Оставить сладкое и мучное раза 4 в год: новый год, 9 мая, день рождения, день свадьбы ( это кто семейный, а кто холост, вам и три раза в год хватит сладенького ). Без шуток. Пельмени - максимум два раза в год. Пирожки - по 1 штуке тоже пару раз в год. ВСЕ! Остальное время надо питаться нормально, просто стараться есть не сильно калорийную пишу. А если поели плова со свининой, но на ужин съешьте гору помидорного салата и одно яйцо, и запейте чаем с молоком. Захотели есть перед сном? попейте кефира. Или воды. Ну вот у меня как-то так.  

Наедки взвешалась - уже 85,7кг. Уряя!!