Блог
Войти
Мария
Блог Кулинарная книга База продуктов
Мария
04.09.2025 19:24

Дневник тренировок за 04.09.2025

32 день #ниднябезспорта.
Сегодня только бег на 4 км)))
Бег
1
Итог
Время
27
27
Расход калорий
174
174
Результаты за день
Энергозатраты: 174 ккал
Время: 27 мин
 1 
Новые рецепты
Салат овощной
Автор Татьяна. Путь к себе
18.2
0.9
0.1
3.7
60
0 0
Салат с козьим сыром
Автор Oksana
192.7
6.5
14.1
9.6
7
1 2
Банановые вафли
Автор Море Перемен
191.2
8.6
4
29.8
6
3 6
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность: 1001 кКал
Витамины и минералы: 91%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность: 1130 кКал
Витамины и минералы: 90%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность: 1204 кКал
Витамины и минералы: 85%
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4 470
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...
13 65
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10 59