Мария
30.08.2025 21:30
Дневник тренировок за 30.08.2025
28 день "ниднябезспорта".
Сегодня только бег 5 км, и много ходила, а также вкусно кушала.
Полным ходом подготовка к нашему первому 1 сентября 🫣 
Сегодня только бег 5 км, и много ходила, а также вкусно кушала.
Полным ходом подготовка к нашему первому 1 сентября 🫣
Бег
1 |
Итог |
|
Время |
32 |
32 |
Расход калорий |
233 |
233 |
Результаты за день
Энергозатраты: 233 ккал
Время: 32 мин
1
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
64.9
0.8
0.3
14
8
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
264.5
25.2
17.8
0.8
0
Блинчики бархатные
221.1
7.9
5.6
34.6
5
Интересные блоги
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
05-11-2025
Добрый день!
На МЗР с 04.08.2025.
Решила `выйти из...
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
Лучшие рационы
