Мария
28.08.2025 22:03
Дневник тренировок за 28.08.2025
25 день #ниднябезспорта
Сегодня только кардио:/
Утром пропустила пресс, хотела сделать его вечером, но как всегда что-то пошло не так 
Сегодня только кардио:/
Утром пропустила пресс, хотела сделать его вечером, но как всегда что-то пошло не так
Кардио
1 |
Итог |
|
Время |
30 |
30 |
Расход калорий |
204 |
204 |
Результаты за день
Энергозатраты: 204 ккал
Время: 30 мин
1
Интересные блоги
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
331.6
8.5
16.1
38.3
7
Торт морковный с кремом из крем-чиза
258.2
7.5
13.7
25.8
5
Гороховый суп пюре
41.2
3.5
0.5
5.7
12
Лучшие рационы
