День второй - полёт нормальный!

2 день "ни дня без спорта". Тренировки разделила на 2 этапа, утром был пресс (15 мин от тренера с ютуб), вечером вместо 20 мин кардио - было всего 15 мин, пришлось прервать тренировку из-за нужд ребёнка. В целом я довольна, так как после вчерашнего болят ягодичные мышцы и мышцы бёдер. Вечером также погуляли с ребёнком на улице около часа, погода нормализовалась, выглянуло солнышко. Всем отличных тренировок до жжения в мышцах, а также вкусных, но полезных тарелочек