23.10.2025 список

Гуарана

31-10-2025

Итоги по 2м месяцам

Была цель 79 кг, я думала не дойду уже. Но... сего...

12 176

Андрей_ANDY

01-11-2025

Дневник питания за 01.11.2025

Всем доброго дня. Сегодня нормально выспался. Наст...

11 160

Продуктовый адвокат

04-11-2025

А теперь о делах учебных. Чем дольше учусь, тем бо...

5 90

Ирина Макс

01-11-2025

Дневник питания за 01.11.2025

Сегодняшний рациончик. :) Поставила йогуртницу, ка...

7 56

Алла

2025-11-04

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 96%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2025-11-04

Калорийность: 1490 кКал

Витамины и минералы: 98%

Элина

2025-11-05

Калорийность: 1474 кКал

Витамины и минералы: 98%

Суп с чечевицей и грибами

Автор Наталья

38.7

3

0.8

5

18

2 0

Блинчики бархатные

Автор April

221.1

7.9

5.6

34.6

5

5 14

Острые куриные крылышки, запечённые в рукаве

Автор Genia

181

23.5

4

11.1

8

4 0