Блог
Войти
Vick V
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Vick V
27.01.2015 10:00
Дневник питания и тренировок за 27.01.2015
Мало белка, что бы еще добавить, может белки еще на завтрак добавить? Прикреплен дневник питания
8
Vick V
26.01.2015 12:17
Белки
Как бы набрать много белка без химиии? от курицы и творога тошнит
10
Vick V
08.05.2014 11:43
Дневник питания и тренировок за 08.05.2014
Прикреплен дневник питания
Vick V
06.05.2014 13:01
Бросил курить, теперь постоянно хочется поесть чего-нибудь сладкого. Как бороться с этой проблемой?
Бросил курить, теперь постоянно хочется поесть чего-нибудь сладкого. Как бороться с этой проблемой?
20
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
5
18
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
1
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
122
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%