База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
котлеты тушкные с фасолью
сердечки куриные тушеные в сметане
говядина тушеная
печень куриная тушеная в сливках и соусе тарияки
nestle Fitness мед+миндаль 7 витаминов
творожный крем
суп с куриной печенью. гречкой,коричневым рисом и чечевицей.
печенье шведское
сыр булгарит
борщ постный с фасолью и килькой
жареные шампиньоны
сыр кашкавал
соус с дижонской горчицей
салат с хасой и овощами
жареная картошка
Сырник
креветки и кальмары с чесноком и соусом тареяки
вареники с творогом
Вареники с картошкой и луком
каша пшеничная
печенье итальянское с яблочным джемом
сырники
грибы с креветками в соусе тарияки
говядина тушеная с помидорами
Творожная запеканка с меренгой
халва с арахисом
криветки и кальмары
кефаль запеченая
паста грубого помола
паста грубого помола
десерт "карамель-деревенский"
шейк фруктовый на апельсиновом соке
каша геркулксовая
геркулем(оасяные хлопья)
корнфлекс с медом и орехом пекан
Печенье с орехами. яблоком
Ароматные имбирные печенья
творожное печенье
мороженое штраус 1%жира
мороженок штраус (мини-ваниль)1,1%жира
Утка запеченная с яблоками и апельсином
шоколад линдоф с солью
шокалад линдоы с миндалем и апельсином
Куриное филе с шампиньонами в соусе терияки
мороженое Nestle диетическое
плов диетический)) в мультиварке
рафаэлло
туна обезжиренная
корнфлекс Амутаг
Корнфлекс МиксФлекс
ленивые голубцы
омлет
творог с курагой 5%
кофе на работе
йогурт йопли 0%жира
Корнфлекс с медом и орехами
йогурт козий петьевой 3%
молоко 2%
молоко козье
корнфлекс Фитнес
котедж
рис коричневый
каша микс.(гречка,рис коричневый , ячмень)
молочная пшеничная каша
Боккочини( пиржное)
фолекс
Лосось жареный
творожок Штраус 3%
фруктовый салат (ананас,дыня,апельсин,нектарин)
Новый рецепт
вегетарианский микс с пастой и куриной грудкой
соус соя пикантная
микс вегетарианский с пастой мороженый
Суп куриный с гречкой
корнфлекс (чипсы кукурузы с медом)
Ленивые вареники с манкой
йогурт диетический 0%
сушеный мандарин
настойка с ягодами годжи
ягоды Годжи
творожная запеканка без муки и манки ( в мультиварке)
орех пекан
пюре картофельное
лосось в соевом соусе
Новый рецепт
салат домашний
холодец из говядины
паста итальянская
кулич пасхадьный не сдобный
имбирный чай
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
0
0
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
64
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Лучшие рационы
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%