Сегодня качество еды было значительно лучше, чем вчера и это отражается и на самочувствии. Съела за день очень даже прилично, ни разу не чувствовала себя голодной и при этом не было чувства тяжести, или переедания (даже когда схомячила огромную тарелку салата🤭).
Решила устроить себе челлендж по бёрпи на август. Сегодня было 50, но планирую довести до 100 ежедневно. Из активности +10000 шагов сегодня.
Сфоткала только ужин))

Мой первый день в МЗР. До этого пользовалась другим приложением, но здесь функционал куда круче. Пока что разбираюсь))