Татьяна
01.10.2025 22:09
Дневник тренировок за 01.10.2025
Гуляла по берегу Моря - собирала ракушки, ходить по мягкому песку
тяжеловато, мышцы ног устали. Прошла пешочком с п. Приморский- п.
Береговое - дельфинарий Немо. Потом сходила ещё в парк набрать
Маклюры.
Переедать некогда, писать тоже 
Переедать некогда, писать тоже
Ходьба (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
||
Количество шагов |
28207 |
28207 |
Время |
||
Вес отягощения |
1 |
1 |
Перепад высот |
Результаты за день
Энергозатраты: 846 ккал
Количество шагов: 28207
Вес отягощения: 1 кг
5
20
Валентина
01.10.2025 22:12
Татьяна, на что похожа маклюра? впервые слышу о таком фрукте.
Вкусная хотя бы?
Алин@
02.10.2025 11:55
Отлично 
молодец сколько
нагуляли, 
впервые от
вас услышала про маклюру, почитаю от чего настойки и
мази
молодец сколько
нагуляли, впервые от
вас услышала про маклюру, почитаю от чего настойки и
мази
Наталья
02.10.2025 17:02
Маклюра. Первый раз слышу. Маклюра рифмуется со словом Петлюра.
Майя
02.10.2025 17:37
Что делаете из маклюры полезного? У нас она тоже по баскетам
валяется. Помню моя бабушка из нее примочки на колени делала
Ирина
03.10.2025 08:35
Интересный фрукт, жаль что несъедобный. Я, кстати, тоже первый раз
вижу и слышу, хотя в Крыму бывала, видимо не в то время и не в том
месте.
Интересные блоги
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
05-11-2025
Добрый день!
На МЗР с 04.08.2025.
Решила `выйти из...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
Лучшие рационы
2025-11-04
Калорийность: 1342 кКал
2025-11-10
Калорийность: 1336 кКал
2025-11-11
Калорийность: 1430 кКал
Новые рецепты
