Татьяна
01.10.2025 09:15

Дневник тренировок за 30.09.2025

Нагулялась до усталости: Сходили на рынок, потом пошли по старой части города, поднялись на г. Митридат, поднялись к старой Крепости, обошли много Храмов, вернулись домой, приготовили веуснейшую Барабульку и упали спать.
Калории съеденного считать не когда...
Ходьба (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
Количество шагов
40003
40003
Время
Вес отягощения
Перепад высот
500
500
Результаты за день
Энергозатраты: 1563 ккал
Количество шагов: 40003
Перепад высот: 500 м
 7 
 7
Алин@ 01.10.2025 11:43
Отлично👍😍🤗
Татьяна 01.10.2025 16:27
Алин@ 01.10.2025 19:39
Татьяна, 🫶👏🌹🌏
Светик_015 01.10.2025 19:58
Приятного отдыха и море впечатлений!
Татьяна 01.10.2025 21:23
Светик_015, спасибо.☕🍁🍀
Галина 01.10.2025 22:45
Как здорово! Хорошего отдыха!
Татьяна 01.10.2025 22:52
Галина, Благодарю 🙏
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы