Очень много зависим от Эмоций

Вчера  Утром надо было сдать анализы - день сбит с привычного режима...  Еще и прогулка в Горном парке огорчила..   
  Сегодня весы "порадовали" +1 кг..

** Встать пришлось по будильнику - не доспала.
** Идти пришлось даже не выпив кофе, не говоря о плотном завтраке.
** У кабинета 5 человек, и то устроили скандал из-за очереди.
** Пошла в ГОРНЫЙ ПАРК - после реконструкции- вход обрадовал, расширили дорожку, выложили плиткой - можно спокойно походить с палочками.
Поднялась на скалу Примирение - дурь - вместо чудесных лесных тропинок, лестницы из металлической сетки - идешь над пустотой. Вышина ступенек 15 см - ни о чем... Прошла 560 ступеней вверх/вниз, мышцы ног даже не почувствовали.
Общения с природой исключили...
  ** Съела походный перекус - но после массажа домой бежала Голодная.
** Пообедала хорошо... через 2-3 часа... Я опять хочу есть...
  В итоге... Съедено море... в норму то вложилась...
    а вот в привычную модель питания увы... нет...