Игорь
31.05.2014 20:05
Игорь
31.05.2014 20:08
Ну я только начал, думаю, что успехи будут
Игорь
31.05.2014 20:08
А как у вас успехи, давно тут?
Игорь
31.05.2014 20:13
Начал ещё месяц назад, но потом соскачил)))) Теперь я
настроен серьёзно))) За время правильного питания набрал 3 кг)
Игорь
31.05.2014 20:13
Евгений А какие у вас успехи?
Игорь
31.05.2014 20:15
Давно тут?
Игорь
31.05.2014 20:17
Спрашивай если что, я вроде разобрался))
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
162.5
5.8
2.9
28.3
9
Мармелад Ягодный домашний
64.9
0.8
0.3
14
8
Пицца на лаваше
191.5
9.7
12.2
10.8
5
Интересные блоги
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал!
Вы же помните мой план — сделать ...
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла?
Я жарю на пекарской бумаге, ...
Лучшие рационы
Тогда фанфары!!!