База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мороженое с протеином «банан» без сахара
Чечевичный суп
Томатный суп
Вишневый джем
Парфе Манго (ВкусВилл)
Блины
Батончик протеиновый
Плов куриный с булгуром
Салат Цезарь
Сосиска куриная
Протеиновое печенье
Котлета из кролика
Капучино
Протеиновые блинчики
Фасоль зелёная с овощами
Овсяная каша
Котлеты из тунца со шпинатом
Креветки в чесночном соусе
Шаурма
Сырники
Перловая каша
Фрикадельки шведские
Капуста тушеная
Гуляш из индейки
Грибной суп
Тыквенный крем-суп
Тефтельки на пару
Компот из сухофруктов
Суп из индейки
Куриные котлеты (жареные)
Салат из свеклы с кедровыми орехами
Картофель отварной с укропом
Шницель из куриной грудки
Запеченая грудка в горчице
Рыбный суп
Курица в томате
Грибной суп-пюре
Фасолевый суп-пюре
Оладьи из кабачков
Суп из цветной капусты
Соте овощное
Овощной плов
Омлет
Котлеты из чечевицы
Картофель "Дофине"
Фолиевая кислота
Фруктовый чай
Минтай в маринаде
Грибы жареные
Чай фруктовый с имбирем
Кофе Раф
Салат с зеленью
Винегрет без масла
Индейка запеченая с овощами
Овощи запеченые
Рагу из нута
Наггетсы куриные
Куриные котлеты (запеченые)
Салат весенний
Запеченые шампиньоны
Шоколадный брауни
Грибной суп
Лобио
Грибной соус к пасте
Греческий салат
Фруктовый салат
Омлет
Салат из свежей капусты
Триовит
Щи с курицей
Тефтельки в томатном соусе
Соус болонезе
Чикен коктейль
Салат из спаржи по-корейски
Творог мягкий 0,1% (Простоквашино)
Капуста тушеная с мясом
Чечевица с копченостями
Суп Том Кха (Япоша)
Крошка картошка (печеный с маслом и сыром 1шт-280г)
Сосиски в горчичном соусе (Крошка-Картошка, 1шт-62гр)
Крабовое мясо, наполнитель (Крошка-картошка 1шт-60гр)
Мясное ассорти, наполнитель (Крошка-картошка 1шт-62гр)
Маринованная капуста со свеклой
Пентовит
Плов
Гренки
Грибной суп-пюре
Щавелевый суп на говяжьем бульоне
Печень куриная в сметане
Кабачки жареные
Сырники
Борщ
Курица в медовом соусе
Рагу из кабачков
Щи из свежей капусты
Говядина в винном соусе
Ролл Калифорния
Овощное рагу
Гуляш по-триестински
Гороховый суп
Паста с креветками (начинка)
Соус салатный
Салат Цезарь
Томамтная паста с креветками
Творог обезжиренный "нежный", Савушкин Продукт
Суп с тунцом
Тан
Окрошка
Чечевица (каша)
Витрум
морская капуста
Щавелевый суп
Суп "Итальянский" с мелкой пастой
Ролл Филадельфия
Кофе утренний
Салат с тунцом
Чай черный, заваренный пакетик с лимоном
куриный суп
Творог 5% жирности
Дорадо
Песто
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2