Блог
Войти
Валентина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Валентина
02.06.2014 16:35
День 42. Дневник питания и тренировок за 02.06.2014
Пора брать себя в руки! Прикреплен дневник питания
Валентина
01.06.2014 15:04
День 42. Дневник питания и тренировок за 01.06.2014
После вчерашнего пережора, старалась быть хорошей девочкой. Вроде немножко получилось. Прикреплен дневник питания
Валентина
01.06.2014 11:21
День 41. Дневник питания и тренировок за 31.05.2014
Позор и порицание. Пережор. Прикреплен дневник питания
8
Валентина
30.05.2014 15:51
День 40. Дневник питания и тренировок за 30.05.2014
Белковая оргия)))) Прикреплен дневник питания
Валентина
29.05.2014 11:25
День 39-й. Дневник питания и тренировок за 29.05.2014
Не выходит и рейтинг набрать и коридор соблюсти. Выходит что-то одно. Прикреплен дневник питания
Валентина
28.05.2014 15:40
День 38-й. Дневник питания и тренировок за 28.05.2014
Рыбный день))))) Прикреплен дневник питания
1
Валентина
27.05.2014 15:12
День 37-й. Дневник питания и тренировок за 27.05.2014
Опять жирочки прут. Прикреплен дневник питания
Валентина
27.05.2014 03:23
Как правильно записать варку крупы?
Сварила утром пшенку. Пакетик 80 грамм. На выходе получилось 300 грамм.
В программе есть пшено шлифованное, выбираю вид обработки варка вязкая. И ставлю 80 грамм. Правильно?
1
1
Валентина
26.05.2014 14:58
День 36-й. Дневник питания и тренировок за 26.05.2014
Вес застыл Прикреплен дневник питания
4
Валентина
25.05.2014 12:21
День 35-й. Дневник питания и тренировок за 25.05.2014
Интересно, можно ли уборку квартиры забивать как аэробику?)))) Прикреплен дневник питания
2
20
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ирина
2025-11-19
Калорийность:
1308 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
59
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45