База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рулет оригинальный
Рулет печеначный
сладкая колбаса
Сыр 17%
салат овощной
агуша
прессованное мясо
Витаминная смесь
Смесь Космос
Хлебцы ржаные
мясной пирог
рис с ветчиной
ветчина в консервах
оладьи из сыворотки
салат с кукурузой
гамбургер вкусный
карбонат особый
хлебцы молодцы
волнушки солёные
Шоколадные шарики
шоколадный пудинг
творожная запеканка
арахис в кокосовой глазури
ветчина
Молочный ломтик
Слойка с кунжутом
Чай красный
Чай красный (заварка)
Satino Gold
Snickers
Хлеб бородинский
Сыр фитнес 25 %
Подушечки на фруктозе
котлеты рыбные
Choco Pie
Заливное сердце
Конфеты "Визит"
Рогалики с маком
Гуляш
Чай имбирный
сырок картошка
kinder pingui
колбасный хлебец
Творожок воздушный
Шницель рубленный из курицы
Салат
Новый рецепт
Чахохбили из курицы
Хлебцы хрустящие "Гречневые"
Корейка
свинина с грибами
Печёночный пирог
Булочки "8 злаков"
Тропическая смесь
Вафли "Мадам Нуар"
Хлебцы с отрубями
Булочки с отрубями
ананасы сушеные
Гречневая запеканка в мультиварке
Жареная грудка
Вафли "Леди джем" с курагой
Хлебцы порционные
Хлебцы "злаковый коктель клюквенный"
Сушоный киви
Сушоный манго
алфавит (серая)
алфавит (жёлтая)
Алфавит (зелёная)
Сырники с изюмом
Филе минтая, приготовленное в мультиварке
зелёный чай
маринованная капуста с растительным маслом
chocobloc Milk
хлебцы
хлопья фитнес (фрукты, ягоды и орехи)
хлопья фитнес
Кальцемин
Лучшие рационы
Елена
2025-08-01
Калорийность:
1478 кКал
Витамины и минералы:
92%
Элина
2025-08-01
Калорийность:
1655 кКал
Витамины и минералы:
95%
Страна дождей
2025-08-01
Калорийность:
1765 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Овсянка в банке
Автор
Jakonda-2025-Израиль
157.1
5.7
4.3
23.4
4
4
8
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
0
4
Запеканка из кабачков и говядины с сыром
Автор
Татьяна
142.4
8.8
10.2
2.9
4
0
0
Интересные блоги
Елена М.
23-07-2025
Первая неделя интуитивного питания, результаты
Объективно по замерам минус сантиметр в талии, ост...
6
86
Андрей_ANDY
26-07-2025
Немного о личном опыте использования метадоксила.
Начну с того, что мне нравится алкоголь, нет не чу...
5
74
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55