База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
кабачки соте
печень куриная (бройлер)
куриная печень с луком
минтай жареный
салат из зелени с яйцом
соль йодированная
чечевица с тушёнкой
овощной салат
из копчёной грудки
суп грибной "Геркулес"
суп грибной
макароны с фасолью
вареная чечевица
рулет
постный
постный
рубатки с чесноком
суп гороховый
гороховый суп
суп гороховый
рагу свиное
Новый рецепт
пюре
пряник тульский
макароны с тушенкой
хлопья овсяные ясно солнышко №2
щи кислые
сельдь с луком
печень говяжья с луком
грудка магги
куриный суп
макароны
приправа магги
килька в томатном соусе
Новый продукт
сухари молочные
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2