Блог
Войти
Вячеслав
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Вячеслав
16.05.2014 00:20
Дневник питания и тренировок за 15.05.2014
когда нет первого,кажется,что пропустил один прием пищи Прикреплен дневник питания
Вячеслав
15.05.2014 14:44
Дневник питания и тренировок за 14.05.2014
переел чутка,но сброс массы продолжается Прикреплен дневник питания
3
Вячеслав
13.05.2014 01:30
Дневник питания и тренировок за 12.05.2014
н-даа, а колбаса не полезная)) Прикреплен дневник питания
Вячеслав
07.05.2014 13:22
Дневник питания и тренировок за 06.05.2014
пол месяца майонез не ел,а оказывается можно)) Прикреплен дневник питания
5
Вячеслав
06.05.2014 15:39
Дневник питания и тренировок за 05.05.2014
недобор по "С". надо исправляться Прикреплен дневник питания
Вячеслав
01.05.2014 02:15
Дневник питания и тренировок за 30.04.2014
обычный рацион Прикреплен дневник питания
Вячеслав
28.04.2014 22:58
Дневник питания и тренировок за 28.04.2014
всё вкусно,сытно и калории в норме Прикреплен дневник питания
Вячеслав
28.04.2014 01:33
Дневник питания и тренировок за 27.04.2014
Простые продукты, а рацион сходится.Всегда считал,что правильно питаться это дорогое удовольствие Прикреплен дневник питания
2
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
13
67
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
16
41
Новые рецепты
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
Автор
Ольга Анатольевна
161
22.4
7.9
0.2
17
4
1
Клубнично-имбирный лимонад без сахара
Автор
InnaLandina
7.5
0.1
1.3
13
2
1
Хлеб с клетчаткой, пшеничной цельнозерновой обойной и овсяной мукой в СВЧ
Автор
TataNS
186.7
9.6
7.1
20.6
8
3
2