База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
борщ 07,06
брщ красный 07,06
плов с курицей 07,06,2015
растишка с вишней и черешней
творог славяночка нежирный
куриные котлеты с сыром
гречка запаренная 04 июня
сельдь запеченная в фольге
борщ красный 01.06.2015
тушеная капуста с бедрышками 29.05
рататуй
живинка Данон
сардины в масле
вафля джек
гречка
хлеб рижскийй (300 г,нарезной)
ПЕЧЕНОЧНЫЕ ОЛАДЬИ 23.05.2105
пюре картофельное
пюре
цикорий
суп с макаронами
палочки кукурузные САЛЮТ
масса сырковая ванильная
хлеб десертный с сухофруктами
овсянка залитая водой
икра кабачковая
гречка залитая водой
гороховый суп-пюре
салат "огонек" и пл.сыра
хлеб десертный
сырок ванильный 8,0%
булочки "рулетики маковые"
Новый рецепт
кукурузная каша
сардельки вареные
плюшка с сахаром
творог с сахаром
свекла с майонезом
блинчики на кефире
бычок сушеный неочищенный
рисовый суп с курицей
хлебцы классические
мюсли вареные
Новый рецепт
Новый рецепт
блинчики на молоке
суп куриный с вермишелью
омлет
Нежнейшая творожная запеканка-суфле в мультиварке! 140 ккал
фасоль белая отварная
Каша гречневая запаренная 100 ккал
плов с курицей
Салат из языка 150 ккал на 100 г
Рататуй 130 ккал
Салат-ужин ″Для себя любимой″ 30 ккал
мороженое 90 ккал
пицца с копченой курицей
гороховая каша
котлета из сардин
печенье детское творожное "розочки"
сырники 300 ккал
салат с черемшой 200ккал
вареники с капустой 120 ккал
суп гречневый 45 ккал
капутса тушеная 90 ккал
печень жареная 100 ккал
печеночные оладьи 160 ккал
молоко с хлебом 170 ккал
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
59
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10