Дневник питания за 24.07.2025

Мне было интересно, как эти котлеты повлияют на мой организм, если съесть их на ночь. Я подумал, что они могут быть лёгкой пищей, так как в их состав входит много овощей, картошка и яйцо. Кроме того, в них содержится 27 граммов жира и 17 граммов белка — довольно полезная комбинация для тех, кто следит за своим питанием. Однако, поскольку котлеты обжариваются, а не варятся, они могут вызывать застой жидкости и кишечника.

Я решил попробовать съесть их на ужин и почувствовал себя не очень хорошо. Хотя они насыщают, после их употребления у меня появились боли в ногах и отёчность. Это может быть связано с венозным застоем или слабой работой сердца.

Я понял, что не следует употреблять тяжёлую пищу, даже если она кажется лёгкой. Даже вегетарианские котлеты с небольшим добавлением мясного фарша могут стать тяжёлым продуктом. В общем, я буду придерживаться более здорового питания и наслаждаться жизнью.