База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
эркалакс
гутталакс
фитолакс
розувастатин 20
Комплекс 6
Комплекс 5
Комплекс 4
Комплекс 3
Комплекс 2
Комплекс 1
Прана-фуд
Каприловый комплекс_3й этап био
Босвелия
МСМ
ОРЗ_гань мао цин жэ кэ ли_ЧАЙ
Оладьи_д.учит_5 окт
г.ц._Глютамин с мумие
Мороженое дома
Черный грец.орех_через день
Кекс манка и мак
ДО Бао Хэ Вань_желудок 7-9
Цинк+А+В6
Вит.Д3
Биотин
Кальций цитрат
Калий цитрат
Блины мои
Панто-гематоген
черемуха_порошок
масло черного тмина
Холин+инозитол
Железо
Вит. К2
Вит.А
Кекс ОВЁС+мак
Дрожжи неактивные_Академия
Мильдронат_кардиолог
Кекс ОВЁС
Готу кола
ДО а не после_Жунь Чан Вань_пищевар 13-15
после_Ли Дань Пай Ши Пянь_печень 21-23
Гуй Пи Вань_сердце и селезенка
маравит
Батончик (ван,лим,фис)
Батончик (шок,печ,кок)
ПерецЧеснокПетрушка
Омега
пролин
до_Ань Шэнь Бу Синь Вань_сердце 11-13
Репейник
Коллаген_ГеленкНарунг
эвиталия
Лисички
Чеснок
Эйч-Пи Файтер
По Д'Арко
Листья Оливы
Лецитин
Дикий Ямс
Кордицепс
Л-Теанин
Вит. С Эвалар
Хондопротекторы по 4 табл
до_Бу Чжун И Ци Вань_селезенка 9-11
Мумие
Сироп марала
АдреналКапс - 1 шт
Ашваганда- 1 капсула
Чаванпраш
до_Лю Вэй Ди Хуан Вань_почки 17-19
Two-Per-Day
г.ц._Н-Ацетил-Л-Цистеин
г.ц._Глютамин
а.а._Ацетил-Л-Карнитин
а.а._Альфа-липоевая кислота
Спирулина
Ламинария 500мг
Магний+В6
Коэнзим 100 мг
таурин 500мг
хондопротекторы по 3 капс
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Элина
2025-11-12
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2
Кальмары с овощами
Автор
Мила Равно
79.9
6.8
3.2
5.8
19
5
11
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
8
52
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41