Решила уже законспектировать "комплект 4-х точек".
Примерно около 2-х недель назад меня очень беспокоили боли в
желудке и одновременно боли со стороны правой лопатки.
Сначала думала, что это стянутость-зажатость после прошлой травмы
правой руки (долго в гипсе и это место требует доп.разработки). Но
странно, что одновременно с желудком.
Желудок конечно не идеальный, и уже больше 20 лет назад у меня
всегда в холодильнике на всякий случай какие-то альмагели и прочие
(уже даже забыла названия) препараты были.
Потом организовала 2 раза в год био-очистки травами и реже стала
вспоминать про эту проблему. Если только какая серьезная
ошибка в еде.
Вот такая ошибочка вышла с яблочным уксусом. Несколько капель в
рецепт - это приемлемо, но я же решила конкретно чайную ложку как
рекомендовано для улучшения усвоения белка. Ну и всё, на следующий
день вспомнила, где находится желудок.
Стала искать связь с лопаткой. И к своему удивлению, нашла. Изучила
точки по ТКМ (традиционной китайской медицине) на канале тройного
обогревателя.
Из 23-х взяла только 4, которые проявляются именно болью в лопатке
и плечах.
Через 3 - 4 дня ощутимые улучшения. Ну а сегодня в ежедневнике
обнаружила запись - заканчивается 10-дневный курс ТКМ. Но можно и
до 20 дней для профилактики продлить. Массировать по 30 раз по и
против часовой стрелки 3 раза в день.
Итак, краткое описание (нумерацию взяла как на схеме):
1. Точка Т9. Сы-ду. На тыльной стороне предплечья вниз от локтя 5
цуней. Улучшает движение жидкостей во всём теле.
2. Точка Т13. Нао-хуэй. На уровне подмышечной впадины на середине
плеча. Устраняет боль в плече и в лопатке.
3. Точка Т14. Цзянь-ляо. При поднятой руке от ямки на плече 1 цунь
в сторону позвоночника. Выводит Ветер и Сырость. Устраняет боль в
плече.
4. Точка Т15. Тянь-ляо. Верх лопатки - надкостная ямка. Устраняет
закупорку в канале. Охлаждает Жар. Устраняет боль в лопатке,
снимает напряжение в шее и затылке.
Описание, конечно своими словами, лучше смотреть еще по картинке.
Но самое главное - найти точку по специфическим ощущениям (как бы
током бьет, образно конечно).