База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырные блинчики
Суп с гречкой
Активиа
Смесь "весенняя"
Шоколад 97,7%
Сервелат Антоновский гранд
Куриное филе
Лечо 1
Творог 5%
салат из брюквы и черной редьки
сыр домашний
котлеты из фарша карпа
Яблочная запеканка
соте из баклажанов
котлеты с кабачком
минтай
морская капуста с морковью по корейски
Овсянные хлопья с отрубями
Рис с грибами и овощами (сундучок)
картофель с грибами
голень в медовом соусе
голень куриная
сыр сулугуни
круглые хлебцы
овсянные хлопья цельнозерновые
лечо по белоруски
икра овощная
рыба линь
Гавайская смесь
Икра кабачковая
мексиканская смесь с цветной капустой
Мексиканская смесь
Творог обезжиренный мягкий
Макароны в соусе болонез
кофе натуральный
масло сливочное
Огурец маринованный
Смесь Мехико
Морковь острая
Лечо с курицей
Хлебцы вафельные
Бананы с творогом и йогуртом
Лечо с яйцом
Конфета "Топленое молоко"
Творожно-банановый крем
Капуста "острый янтарь"
паприкаш с яйцом
Чай
Творог 1 %
Сыр Монастырский
Паприкаш
Руляда с овощами
Салат легкий
Фасоль
Спаржа с кабачком
Запеканка
Свека вареная
Цветная капуста с лечо
кальмар жаренный
Спаржа с яйцом
Зефир ванильный
Вафли (Оля соседка)
Маффины рыбные
Мороженое из творога
Капустные катлеты
Сладкий мусс
Салат с морковью
Салат со свеклой
Крабовые палочки
отруби хрустящие
Отруби овсянные
картофель с маслом
Микс "Адриатика"
кабачок тушонный с овощами
Морковный торт
Зефир диетический
суп с щавля
салат весенний
кабачок с сыром
шашлык из филе курицы
шашлык из крылышек
суп гороховый
клетчатка вкусная
сыр Натура
творог зерненый "домашний"
рисовые вафли
Хлебцы молодцы (железоплюс)
голубцы ленивые
киви
яблоки
перец
молоко
Лечо
телятина отварная
хек отварной
кефир
вода
капуста морская
помидор
огурец
салат с творогом
салат с пекинкой (очень вкусный)
скумбрия отварная
копченная скумбрия
курица отварная
цветная капуста
курица в сметане
телятирна тушенная
плов
каша овсянная
каша пшенная с тыквой
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
13
144
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Лара
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...
5
64
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Паста с пармезаном
Автор
Алиса
153.7
6.1
6.5
17.5
5
3
0
Кругляшки из теста на курином бульене
Автор
video avvto
174
16.2
5.9
13.2
6
4
1
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8