Надежды на силу воли больше почти нет, так что теперь полагаюсь на `побочки` удаления зубов мудрости...

Гарвардская это ж вражеская! Надо нашу тарелку есть!😊

Андрей, вот думала я, думала, в чем же дело... О как!)

***До этого было много попыток..."- я такая умница!!! Такая сильная,что "гарвадскую тарелку" вдребезги!...Сейчас- дышу,полной грудью,смотрю по сторонам, пишу посты. Стоп!Это ,***
Вы-💪

Крепитесь! Без зубов кушать тяжко

Арния, без восьмерок очень даже нормально 🤨🙄

Юля, здравствуйте! А расскажите поподробнее о себе. Почему срывы?

Не хочу ваш оптимизм развеивать, сорри заранее, но где месяц восстановления после стоматологии, а где года жизни.
Если вам не подошла гарвардская, надо дальше перебирать и найти свой комфорт. Тут очень многие годами держат вес, не сказать, что там нет комфорта в питании : )

Почему только пюре и йогурты? Делайте мясные или рыбные суфле, смузи. Паровые булочки очень мягкие. Шоколад, карамель (если не грызть). Мороженое. Мягкий творог или обычный перетертый с йогуртом или сметаной, омлет, каши полужидкие. За десять дней без вкусного - сорветесь потом.

Цитрамон, паровые булочки ? Спасибо🌹

Андрей, 😂😂😂

Цитрамон, приветствую! Отличные рекомендации, очень понравилось про мясные суфле 👍 вспомнился паштет... Думаю такие блюда вполне сделают рацион насыщенным 👌🍽️

Алин@, да не за что. Правда, я булочки паровые только в планах пекла, 😉 но пряники паровые делаю время от времени. Интересно получается.

Светланка, спасибо 🫠я вообще за пищевое разнообразие. У меня на однообразие аппетит на магазинные печенюхи и колбасы просыпается 😀 Хотя ничего против готовых качественных или хотя бы вкусных продуктов не имею.

Цитрамон, поняла🌹

Moroshka, сложность удаления зависит от того, как растет восьмёрка. Мне месяц назад зуб мудрости удалили за 15 минут, через 2 часа я уже ела помидоры и огурцы, через 3 дня уже и не вспоминала.
Супругу недавно горизонтальный зуб удалили - разрез десны, дробление зуба, вытаскивали по частями, наложили 2 шва. Остался осколок зуба (упирался в десну), не назначили антибиотики почему-то 🤷, опухоль была большая. В итоге, осколок удаляли потом, и аб все-таки пришлось пить.
Прошло 11 дней, он вот только 2 назад начал нормальную еду есть, до этого на жидкой был.
А подруга в прошлому году после удаления восьмёрки вообще в стационар челюстно-лицевой хирургии на месяц угодила, воспаление на пазухи пошло.
Зубы мудрости считаются сложными в удалении.

Цитрамон, это точно. Разнообразие дарит больше впечатлений и удовольствие 🎉

Moroshka,да, конечно, придумываю тут про 10 дней, а не пишу, ориентируясь на бумажку с назначениями, где это черным по белому)

Ann,потому и пишу, что настроена не особо оптимистично, да. Понимаю)

Елена777, думаю, из-за попыток быстренько получить радость от жизни самым доступным и простым способом Ну и еда как антистресс (расслабиться/настроиться, наоборот, на какие-то дела проще с литром кофе или чая, а где они - там и печеньки).

Елена777, + еще не видела прогресса, когда ходила в зал, считала калории и тд. От этого выросло недовольство попытками похудения, неверие в возможность добиться нормального веса без каких-то еще бОльших усилий, чем прилагала и так. Вот, в общем-то, наверное, классика и жиза для многих пытающихся похудеть)

Юлия Кузьмина, мне кажется усилия что-то да приносят, только надо еще сильно на время помножить. Все орут (ну я имею ввиду соц сети и марафоны всякие) как они это быстро сделали, и кажется что ты за этот срок тоже должен уже с телом идеальным, а в реале время, много времени. И да, усилий чото до фига))) я сейчас сама на этапе усталости.