Блог
Войти
Альто
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Альто
26.07.2025 18:23
Ужин не пп😁
4
4
Цитрамон
26.07.2025 18:30
Пельмешки домашние? Если начинка из мяса - вполне гармоничная еда: белок, углеводы, жир, овощи.
Иван
26.07.2025 19:20
Для меня пельмени это всегда ПП , рп и прочее пэ😂
Альто
26.07.2025 20:26
Цитрамон
, фабричные)))блииииин домашних бы поесть….
Альто
26.07.2025 20:27
Иван
, самое то🤣
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
144
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%