Блог
Войти
Иван
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Иван
21.07.2025 17:26
Нарушаем😁
Почему нет если да😁цель достигнута, отожрался до 85кг
1
5
Цитрамон
21.07.2025 18:10
Молодец ! А у меня вместо вечерней тренировки пиво с фисташками 😉
Иван
21.07.2025 18:33
Цитрамон
, не люблю пиво
но против ничего не имею, если уж пить то пить, что посерьезнее
)
Цитрамон
21.07.2025 18:36
Иван
, я серьезней пива и не пью почти ничего 😉
Пы Сы: на втором фото прекрасный ракурс 👍
Иван
21.07.2025 18:41
Цитрамон
, да я тоже не помню когда алкоголь пил последний раз,.. Толи часто пью , что память теряю , толи давно😂..
Пы. Сы спасибо😉
Цитрамон
21.07.2025 18:45
Иван
, 🫡🫡🫡
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-10-02
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
92%
Валентина
2025-10-02
Калорийность:
1528 кКал
Витамины и минералы:
94%
Yanito
2025-10-02
Калорийность:
1425 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
16
289
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
27
42
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
20
44
Новые рецепты
Салат свекольно-гранатовый
Автор
Ilana
124.7
1.7
6.4
14.3
6
4
2
КетчупМанез
Автор
Радмира
234.6
5.1
15.1
18.9
10
2
0
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
5
11