Блог
Войти
Иван
Блог Кулинарная книга База продуктов
Иван
27.06.2025 18:36

Ужин

А почему бы и нет если да)) самодельные шавухи

 2 
 6
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 27.06.2025 18:46
С твоими нагрузками это детский лепет
Иван 27.06.2025 18:48
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), а там до этого было тазик риса и полкило курицы))) их фоткать не интересно😁
Татьяна Леонидовна 27.06.2025 18:49
Рецепт в студию
Иван 27.06.2025 18:49
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), это наподобии перекусов поздних😁
Иван 27.06.2025 18:51
Татьяна Леонидовна, листя салата, куриная грудка , помидоры , огурцы , лук , горчица , сыр. Вместо горчицы можно сметану с чесноком👍😁
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 27.06.2025 19:57
Иван, ну касавчик🐉!!
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
Витамины и минералы: 87%
Елена
2025-08-07
Калорийность: 1232 кКал
Витамины и минералы: 88%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность: 1313 кКал
Витамины и минералы: 89%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12 123
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3 103
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27 71
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2 6
КиШ с цветной капустой
Автор Светланушка
216
11
10.5
19
4
3 0
Боул с лососем и киноа
Автор Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2 0