Блог
Войти
Иван
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Иван
27.06.2025 18:36
Ужин
А почему бы и нет если да)) самодельные шавухи
2
6
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
27.06.2025 18:46
С твоими нагрузками это детский лепет
Иван
27.06.2025 18:48
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
, а там до этого было тазик риса и полкило курицы))) их фоткать не интересно😁
Татьяна Леонидовна
27.06.2025 18:49
Рецепт в студию
Иван
27.06.2025 18:49
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
, это наподобии перекусов поздних😁
Иван
27.06.2025 18:51
Татьяна Леонидовна
, листя салата, куриная грудка , помидоры , огурцы , лук , горчица , сыр. Вместо горчицы можно сметану с чесноком👍😁
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
27.06.2025 19:57
Иван
, ну касавчик🐉!!
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Рулетики лаваш и творог
Автор
Анастасия Гречухина
169
12.4
5
18
5
6
6
Баклажаны жареные с чесночно-сметанным соусом
Автор
Море Перемен
277.1
2.1
27.4
5.4
4
3
0
Шайбочки, котлетки, палтус отварной, креветка отварная, перловка, яйцо, сибирская клетчатка, бульон
Автор
Алла
87.7
13.3
2.4
2.8
11
1
0
Интересные блоги
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
16
75
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
56
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56
Валентина
26-06-2025
Дневник питания за 26.06.2025
Всем добра, тепла и стройности Ну вот. Отчитмилил...
8
46