Блог
Войти
Лариса Брусенцева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лариса Брусенцева
14.08.2025 06:37
Дневник тренировок за 14.08.2025
Сегодня йога в гамаках. Занималась самостоятельно. Немного растяжки, перевернутые позы. Это лучше, чем ничего. Всем здоровья и отличных тренировок! 💪 👍Немного красоты в ленту.
йога
1
Итог
Время
40
40
Результаты за день
Энергозатраты: 165 ккал
Время: 40 мин
5
6
Ирина Макс
14.08.2025 07:35
Хорошего дня, Ларисочка!
Валентина
14.08.2025 09:26
И от меня пожелание хорошего дня, Лариса!
Лариса Брусенцева
14.08.2025 12:05
Спасибо, девочки! ♥️♥️♥️
April
19.08.2025 11:30
Дом Зотова на Вашем фото (1911 год и ранее постройки) и детали Каслинского павильона. Приятно видеть Екатеринбург в ленте❤️
Лариса Брусенцева
19.08.2025 12:06
April
, город оставил неизгладимое впечатление. Спасибо за комментарий. ❤️❤️❤️
Лариса Брусенцева
20.08.2025 05:25
April
, надо же. Мир тесен. ❤️🌹🌹🌹
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55