Блог
Войти
Лариса Брусенцева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лариса Брусенцева
14.08.2025 06:37
Дневник тренировок за 14.08.2025
Сегодня йога в гамаках. Занималась самостоятельно. Немного растяжки, перевернутые позы. Это лучше, чем ничего. Всем здоровья и отличных тренировок! 💪 👍Немного красоты в ленту.
йога
1
Итог
Время
40
40
Результаты за день
Энергозатраты: 165 ккал
Время: 40 мин
5
6
Ирина Макс
14.08.2025 07:35
Хорошего дня, Ларисочка!
Валентина
14.08.2025 09:26
И от меня пожелание хорошего дня, Лариса!
Лариса Брусенцева
14.08.2025 12:05
Спасибо, девочки! ♥️♥️♥️
April
19.08.2025 11:30
Дом Зотова на Вашем фото (1911 год и ранее постройки) и детали Каслинского павильона. Приятно видеть Екатеринбург в ленте❤️
Лариса Брусенцева
19.08.2025 12:06
April
, город оставил неизгладимое впечатление. Спасибо за комментарий. ❤️❤️❤️
Лариса Брусенцева
20.08.2025 05:25
April
, надо же. Мир тесен. ❤️🌹🌹🌹
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
2
316
Yanito
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Знают ли котики дни недели? :think: Вроде не должн...
12
61
Hiver
12-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Как дела сегодня? 6➡️4 из 10. `Спасала` яблоки. Ус...
3
69
Катя Файн
12-09-2025
My canadian fall will come soon 🍁
Эх, в конце сентября лечу к канадский половине мое...
11
56
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Фруктово-Ягодный Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
53.9
0.8
0.3
11.2
9
2
1
Салат с козьим сыром
Автор
Oksana
192.7
6.5
14.1
9.6
7
1
2
Банановые вафли
Автор
Море Перемен
191.2
8.6
4
29.8
6
3
6