Дневник тренировок за 16.07.2025

Еду на дачу, любоваться цветами и делать новые посадки. Пора копать чеснок и плести косы. На следующей неделе у нас новое путешествие в Екатеринбург. В этом городе я была 47 лет назад. Всем здоровья и отличных тренировок! Пусть 👍💪♥️

Шаги

	1	Итог
Количество шагов	10000	10000

Результаты за день

Энергозатраты: 319 ккал

Количество шагов: 10000

Ирина 16.07.2025 08:34

Какая красота.

Валентина 16.07.2025 08:44

Отличный план! Мне нравится и Ваша дача, и Екатеринбург. Была там последний раз лет 7 назад

Марусичка 16.07.2025 09:19

Ух, только сейчас увидела - у вас выход в теплицу из дома?

Лариса Брусенцева 16.07.2025 11:02

Ирина, 🙏♥️

Лариса Брусенцева 16.07.2025 11:02

Валентина, какие впечатления остались?

Лариса Брусенцева 16.07.2025 11:06

Марусичка, у нас всюду по два выхода. Есть из дома и с улицы. В дом - парадный вход и выход на огород. В беседку можно через окно еще войти. 😁

Марусичка 16.07.2025 11:44

Лариса Брусенцева, прикольно 👍
У нас иногда пристраивают теплицы к бане, чтобы отапливать в апреле-мае.
Но чтобы к дому, это удивительно 🙂

Ждем фоточки с вашей поездки.

Валентина 16.07.2025 12:26

Лариса Брусенцева, хороший город. Плотинка понравилась. Дом Севастьянова запомнился. А по настоящему покорил собор Александра Невского. Он весь отделан уральскими камнями, там даже свечи не зажигают, чтобы нагара на стенах не было. Очень красивый храм. Он на территории монастыря, название и адрес не помню
Еще в Екатеринбурге по значимым местам проложены маршруты, отмеченные линиями на асфальте.