Блог
Войти
Лариса Брусенцева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лариса Брусенцева
08.07.2025 14:59
Дневник тренировок за 08.07.2025
Сегодня едем на солёные озера. Очень хочется окунуться в озеро. Вода волшебная. В этом году у нас другой домик. Будем обживать. Жары не будет. Дождя лучше не надо
Шаги
1
Итог
Количество шагов
10000
10000
Результаты за день
Энергозатраты: 319 ккал
Количество шагов: 10000
6
15
Валентина
08.07.2025 15:24
«Будет всё, как ты хотела…»(с)
Отличного отдыха!
Катерина
08.07.2025 17:54
Я вместе с вами онлайн!♥️
Ирина Макс
08.07.2025 18:28
У нас +33
Лариса Брусенцева
09.07.2025 05:10
Валентина
, солнышко с утра красота. Скоро будем плавать. 👍👍👍
Лариса Брусенцева
09.07.2025 05:10
Катерина
, ❤️👍
Лариса Брусенцева
09.07.2025 05:11
Ирина Макс
, это уже тяжело. ❤️🌹
Ольга Анатольевна
09.07.2025 06:06
Добрый день Лариса.
Приятного Вам отдыха! Увлекательной поездки, интересных встреч, зажигательного настроения=))
Ирина
09.07.2025 07:44
Хорошего отпуска, хороших эмоций! Я как-то с сестрой была в Соль-Илецке, тоже купались в солёных озёрах. Очень понравилось!
Какие вы молодцы!!!!
Лариса Брусенцева
09.07.2025 10:37
Ольга Анатольевна
, спасибо огромное! ❤️🌹
Лариса Брусенцева
09.07.2025 10:40
Ирина
, это уже традиция. Здесь нам очень нравится. Степь , простор, озера. Класс! ❤️❤️❤️
Ирина
09.07.2025 19:29
Лариса Брусенцева
, это замечательно! Пусть погодка Вам шепчет👌😍💓🌺❣️
Лариса Брусенцева
10.07.2025 11:04
Ирина
, погода супер! 🙏🙏🙏
Ирина
10.07.2025 18:33
Лариса Брусенцева
, ждём больше красивых, солнечных фото❣️
Елена
10.07.2025 18:38
Ирина Макс
, А у нас + 14 и проливной дождь(((
Ирина Макс
10.07.2025 18:41
Елена
, сочувствую!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
1
248
Юджин (кето+ИГ)
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
8
110
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
89
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...
13
65
Новые рецепты
Пицца порционная
Автор
Oksana
245.4
18.5
12.8
14.6
7
1
0
Шарлотка фруктово-ягодная
Автор
Olga
102.6
5.6
3.7
11.4
0
5
0
Куриная с грудка с лисичками в сметанк
Автор
Анжелика
91.4
10.1
4.6
2
10
0
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Отличного отдыха!