Действительно!Движение-это жизнь!!!!

Довольна размером одежды,двигательной активностью,в общем живу\радуюсь\счастлива.
Давно со мной такого не было(по моему никогда)))))
Сегодня что-то с подвигло меня взять сантиметровую ленту в руки(давно этого не делала)
Последний раз когда весила...много))))))))
Итак
Объем груди-101
Объем талии-82
Объем бедер-101
в целом все пропорционально,но
объем талии хочется уменьшить,при этом чтобы объем бедер и груди остался,подключила бодифлекс-20 минут ежедневно,хочу провести эксперимент срок 21 день,посмотрим,что произойдет с объемами.Следующие замеры через неделю.
Глубокие приседы с грифом и отжимания от пола остаются.
Всем добра!