Отчёт за 19.06.2025

Вчера с утра снова ходил на процедуры, но на массаж не попал. У врачебного персонала случился переполох, приехали практиканты.
Ещё повезло продать немного клубники.
Отмыл на кухне дверь и притолки. Готовка и стирка.
По еде - стал чаще есть пшённую кашу (тут порекомендовали).
Для набора омега-3 добавил в рацион селёдочку.
Запёк курочку.
По весу -500 г. Печаль.