Отчёт за 06.06.2025

Вчера с утра сходил по всем местным магазинам, на почту, Ozon, Wildberries. Днём на огороде, после прополки, я увидел завязи ежевики и первую клубничку))
Вечером был сильный ветер и ливень! Занимался тренировкой.
Следуя советам, питался крупами и белком, а именно рисом, а точнее пловом с мясом естественно, а на десерт был творог с курагой.
Прибавка по весу: + 900 грамм