База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тушеная картошка
Овсяно сырная лепёшка
Лепешки на кефире с сыром
Суп куриный
Торт творожный
ЛЕПЕШКА ВОСТОЧНАЯ
Салат с кукурузой
Капустная галета
Куриные оладьи (блины)
Конвертики с яйцом и зелёным луком
Рыбная запеканка с моцареллой
Лепешки сырные на кефире
Картофельные шарики
Лепешки с зелёным луком и сыром
Мороженое столичный стандарт
Заливной пирог с зелёным луком яйцом
Конвертик с ветч и сыром
Сухарики Твистер бекон
Сухарики Твистер томат и зелень
Пельмени
Рулет с грушей и камамбером
Рулетики лаваш и лук яйцо
Салат с тунцом
Кекс с шоколадом
Яблочный штрудель
Блины
Тортик
Шоколадный рулетик
Суп с минтаем
Улитка-торт с персиками
Филе трески
Рулетики лаваш и творог
Жареный минтай
Пп ватрушка
Анчоусы в томатном соусе
Лепешка с моцареллой
Па бисквит
Пп тортик с малиной
Салат оливье2 с перцем
Плавленный сыр столичный
Пп пицца
Злаковый батончик шоколад банан wellbar
Овсяно сырно творожные лепешечки
Рулет ветчина и сыр
Капустный пирог
Ватрушки с Вишней
Салат яфкосолог
Капустная галета
Десерт молочный
Салат ПП оливье
ПП хлеб
Пп Хачапури
Салат кар, ред, огурец, ветчина, фас, пер.
Салат овощной к,о,п, кпс, яц,
Пп сырная лепёшка
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
73
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
2
0
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%