Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пп сырная лепёшка |
290
|
679.2 | 62.9 | 24.4 | 52.2 |
Безе |
42
|
148.3 | 2 | 0 | 36.9 |
Салат овощной к,о,п, кпс, яц, |
220
|
136 | 6.6 | 4 | 18.5 |
Итого | 552 | 963 | 71 | 28 | 107 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Греческий Йогурт Teos 2% |
140
|
127.4 | 9.8 | 2.8 | 15.8 |
Яйцо |
55
|
86.4 | 7 | 6.3 | 0.4 |
Итого | 195 | 213 | 16 | 9 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Голень запеченая |
210
|
612.4 | 60.5 | 41.8 | 1.1 |
Итого | 210 | 612 | 60 | 41 | 1 |
Итого за день | 957 | 1789 | 148 | 79 | 124 |