| Нут (Приготовление пюре) | 450 г |
| Кунжут-семя (Жарка) | 60 г |
| Зира, семена | 5 г |
| Чеснок луковица | 35 г |
| Сок лимонный | 40 г |
| Масло оливковое | 30 г |
| Вода | 1000 г |
| Соль поваренная пищевая | 4 г |
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 121.7 кКал | 7.23% | |
| Белки | 6.3 г | 8.29% | |
| Жиры | 4.8 г | 8.57% | |
| Углеводы | 12.9 г | 5.89% | |
| Пищевые волокна | 2.9 г | 14.5% | |
| Вода | 71 г | 3.12% | |