База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гречневые оладьи
Оладьи протеиновые
Спагетти и нут суп
Спагетти вареные
Омлет с повидлом
Омлет сладкий
Протеин whey protein shake шоколад
Овощной суп
Фасоль вареная
Рагу мамкино
Пельмени Папа может Фирменные кат. Б 700г
Мясофасольный суп
Хлопья гречневые Европа
Хлопья гороховые Наше утро
Топленое молоко хуторок 3,4-4,5%
Свиные рёбра копчёные
Макаронная каша
Дамплинги gyoza dumplings
Свинина тушёная
Рёбра свиные с корейки
Фруктолето манго-яблоко
Опята маринованные
Онигири с лососем темпура
Рёбрышки аппетитные в маринаде
Соевый соус
Ролл с лососем в сладком васаби
Ролл грин манго
Ролл Филадельфия спешл
Ролл цыпа
Рёбра свиные варено-копченые
Чебурек 85г
Шаурма Лео классик
Молоко Сафийка 2,5%
Баба маня курабье с персиковой начинкой
Ролл лосось-манго с крабом
Сет тунец фест
Новые рецепты
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
2
0
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
3
0
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
96
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-08-01
Калорийность:
1478 кКал
Витамины и минералы:
92%