Помидор Юмурта

Калорийность - 133.4 кКал; белки - 7.2 г; жиры - 10.9 г; углеводы - 2.2 г на 100 г.

Ингредиенты

Яйцо куриное (Жарка)	3 Штука
Помидор (томат), парниковый (Жарка)	2 Штука диаметр 5,5 см
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	1 Столовая ложка (&quo...
Соль поваренная пищевая	2 г
Перец душистый, молотый	2 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 5 мин

Время дополнительного приготовления: 5 мин

Описание

Помидор-юмурта: Завтрак по-королевски… если король — студент(Если у вас есть 2 яйца, 1 помидор и 0 желания идти в магазин).

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Нарезать помидор — не торопясь.
Бросить в сковороду — с пафосом.
Яйца — вбить так, чтобы душа осталась цела.
Перемешивать — чуть-чуть
Масло , соль , перец.
Если помидор-юмурта пригорела — скажи, что так и было задумано)))

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	133.4 кКал	7.92%
	Белки	7.2 г	9.47%
	Жиры	10.9 г	19.46%
	Углеводы	2.2 г	1%
	Пищевые волокна	0.4 г	2%
	Вода	76.2 г	3.35%