База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Свекла с черносливом. М.
Запеканка 12
Запеканка 11
Салат со свёклой и говядиной (М)
Салат со свёклой и говядиной (М)
Суп гороховый с говядиной (М)
Витамины дга для нее
Лукум с апельсином и фундуком
Жульен. Курица. Шамп. Сыр.
Подлива печень и сердце куриные.
Блины с льняной мукой
Минтай под шубой
Свекла с грушей и сыром.
Шарлотка 2
Творожная запеканка. Классическая.
Винегрет М
Шарлотка.
Овощи тушеные. лук, морковь, перец красный сладкий, томат, чеснок.
Лукум с фундуком и апельсином
КАРДИОМ ОМЕГА-3 ФОРТЕ
Кл+яб+сл
Б+ф
Смесь семян и орехов
Салат редька с говядиной (копия)
Батончик Bombbar natural bar
Жареные лисички на масле с луком
Подлива, печень и сердце, говядина, дом
Блины дом
Хачапури с сыром
Блины мои
Творог обезжиренный
Овощи тушёные мои
Хачапури
Котлеты куриные паровые И
Овощи тушёные (морковь, перец болг., лук, чеснок + фасоль)
Капуста тушеная М
Минтай в кляре жареный на сковороде
Птичье молоко торт
Запеканка с сыром и курагой
Запеканка творожная с курагой
Запеканка с яблоком
Смесь семян тыквы и кунжута.
Мультивитамин ДГДД
Варенье вишневое
Пирог с ягодами
Омлет
Каша "Дружба"
Творожная запеканка (Домашняя)
Витамины ДГА "Для него"
Йогурт Экспонента
Сывороточный протеин
омакор
ТсАл
вит.Д 15000МЕ/мл
витамины Компливит
Рыжиковое масло Х
Лучшие рационы
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
17
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41