База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Спагетти со шпинатом
Салат греческий (майонез)
Кофе (мой без молока)
Кофе (мой)
Запеканка из брокколи
Запеканка капустная
Роллы с креветками
Котлеты куриные со шпинатом
Семечки подсолнечника
Салат с крабовыми палочками
Салат с кальмарами
Вода минеральная
Каша гречневая на 1/2 молока
Каша рисовая на 1/2 молока
Чай
Овсяная каша на 1/2 молока
Курица вареная
Творог "Савушкин продукт" 1%
Кабачки со свининой
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Радмира
2025-07-16
Калорийность:
1107 кКал
Витамины и минералы:
80%
Jakonda-2025-Израиль
2025-07-14
Калорийность:
1248 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Чизкейк с творогом и сливами
Автор
Nelli
175.9
11.4
7.3
15.5
4
1
1
Яблочный пирог Корнуэльский
Автор
Море Перемен
307.5
4.6
16.9
33.9
2
8
21
Омлет сырно- кобачковый
Автор
Радмира
197.7
15.4
8.7
13.8
9
4
12
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
11
175
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...
20
61
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66
Андрей_ANDY
11-07-2025
Дневник питания за 11.07.2025
Доброго утра всем. Сегодня на весах ровно 100:D ми...
8
59