Банановые оладушки. 147 ккал/100 гр.  Вам потребуется: -два средних банана 300гр; -овсяные хлопья 1...

Банановые оладушки. 147 ккал/100 гр. 
Вам потребуется: -два средних банана 300гр; -овсяные хлопья 100гр; -молоко 0,5% 50мл; -яйцо 1 шт. Как готовить: 1. Измалываем хлопья в муку. 2. Разминаем банан вилкой до состояния пюре. Ну или используем блендер для этого. 3. Тщательно взбиваем яйцо, добавляем в него бананы, муку, молоко. Все хорошенько взбиваем. Тесто должно получиться как густая сметана. 4. Разогреваем хорошенько антипригарную сковородку, выпекаем оладушки без масла.