Попробуйте компот из сухофруктов не варить, а заваривать кипятком в термосе. Получается очень вкусны...

Лариса Брусенцева

31-08-2025

Дневник питания за 31.08.2025

Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...

7 223

Виктория Акилина

28-08-2025

Прием трихолога.

Обратились сегодня в врачу трихологу с проблемой ч...

7 107

SvetSveta (Deutsch lerne)

29-08-2025

Дневник питания за 29.08.2025

Непереносимость глютена. Может ли впервые проявитс...

7 75

Виктория Акилина

04-09-2025

Дневник питания за 04.09.2025

Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...

17 59

Элина

2025-09-03

Калорийность: 1491 кКал

Витамины и минералы: 95%

Алексей Фёдоров

2025-09-03

Калорийность: 1393 кКал

Витамины и минералы: 88%

Ирина Макс

2025-09-01

Калорийность: 1581 кКал

Витамины и минералы: 100%

Ячменный блинчик с творогом

Автор Радмира

168.3

9.6

2.7

26

5

2 7

Белковый хлеб батон

Автор Елена Петрова

282.9

17

21

7.5

6

4 3

Куриное филе в кефирном соусе

Автор Алёна Прекрасная

163

21.3

7.1

3.8

14

0 0