Блог
Войти
Лилия Королева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лилия Королева
10.05.2014 17:39
Дневник питания и тренировок за 09.05.2014
Светлый праздник, вкусный стол. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
09.05.2014 17:52
Дневник питания и тренировок за 08.05.2014
На ужин пригласили в кафешку. Соблазн обожраться велик, а намордник одевать было неудобно. Прикреплен дневник питания
1
Лилия Королева
07.05.2014 20:48
Дневник питания и тренировок за 07.05.2014
Хорошо так , вкусненько мясушка поела. Прикреплен дневник питания
1
Лилия Королева
06.05.2014 22:36
Дневник питания и тренировок за 06.05.2014
Сегодня обошлась без мяса и немного снизила жиры. На завтра планирую куриную филюшку. Ну очень хочется мяска.Сегодня обошлась без мяса и немного снизила жиры. На завтра планирую куриную филюшку. Ну очень хочется мяска. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
05.05.2014 23:04
Дневник питания и тренировок за 05.05.2014
Странновато будет. Вот стрескала бублик, а по углеводам недобор. Прикреплен дневник питания
4
Лилия Королева
05.05.2014 22:42
Дневник питания и тренировок за 04.05.2014
Стандартный рацион обыкновенной обжоры. Прикреплен дневник питания
1
2
Лилия Королева
03.05.2014 22:53
Дневник питания и тренировок за 03.05.2014
Погулять не удалось, а завтра контрольное взвешивание ((( Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
03.05.2014 22:38
Дневник питания и тренировок за 02.05.2014
Хороший день. Все получилось как я хотела. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
01.05.2014 23:17
Дневник питания и тренировок за 01.05.2014
Вот хоть и праздник сегодня, но не объелась. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
01.05.2014 22:30
Дневник питания и тренировок за 30.04.2014
Вот такой день рождения - фуршетик. Очень старалась не обожраться, но ((( Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Продуктовый адвокат
04-08-2025
Небольшая закупка перед поездкой. Платье старое, б...
10
51
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0