Блог
Войти
Лилия Королева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лилия Королева
19.06.2014 20:45
Дневник питания и тренировок за 19.06.2014
Да уж, все так несбалансированно, хотя и вкусно))) Прикреплен дневник питания
2
Лилия Королева
18.06.2014 22:07
Дневник питания и тренировок за 18.06.2014
Опять пришлось дотягивать калорийность до нормы. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
17.06.2014 21:56
Дневник питания и тренировок за 17.06.2014
Вот так сегодня, несколько несбалансированно((( Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
16.06.2014 21:33
Дневник питания и тренировок за 16.06.2014
Недобор по калориям догоняла огурчиками-помидорчиками. И вкусно и полезно. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
15.06.2014 20:34
Дневник питания и тренировок за 15.06.2014
Ура, снова - 1 кг!!! МЗР просто супер!!! Ем, что хочу и когда хочу и ХУДЕЮ !!! Прикреплен дневник питания
2
6
Лилия Королева
14.06.2014 23:01
Дневник питания и тренировок за 14.06.2014
Хоть и перебрала белки, но какие они вкусные ))) Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
13.06.2014 19:13
Дневник питания и тренировок за 13.06.2014
Вкусно и сытно))) Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
12.06.2014 23:45
Дневник питания и тренировок за 12.06.2014
Не устояла я перед клубничкой-искусительницей))) Прикреплен дневник питания
1
Лилия Королева
11.06.2014 23:45
Дневник питания и тренировок за 11.06.2014
Вот как-то так. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
10.06.2014 22:23
Дневник питания и тренировок за 10.06.2014
Фруктовый разгул продолжается ))) Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Запеканка творожная с курагой
Автор
Кастор Трой
184.2
19.1
2.6
20.5
7
6
2
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
67
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Страна дождей
11-11-2025
Дневник тренировок за 11.11.2025
Три месяца назад я просто искала приложение, чтобы...
4
50