База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Спагетти 4 злака
Батончик протеиновый
Гуляш фарша индейки
Макароны 4 злака
Суп рассольник (перекрёсток)
Рассольник
Плов с курицей (копия)
Семена льна
Макароны станичные готовые
Вода
Картофель с курицей
Котлеты (копия)
Блины на кефире (копия)
Мука цельнозерновая
Кекс на кефире
Пирожное Картошка
Пиво
Тушёная капуста
Борщ
Котлеты
Сырники 1,8%
Сырники 1,8%
Хлебцы
Арахисовая паста
Сок гранатовый
Соус болонез
Коллаген
Борщ Maggi (New)
Котлеты new (Maggi)
Котлеты new
Протеин
Ёжики (Maggi)
Биолакт
Chikapie
Chicapie
Компливит
Сушки
Омега 3*6*9
Печенье творожное
Оливьешка
Pasta+egg
Льняная
Льняная каша
Чечевица с тушенкой
Йогурт
Макароны (готовые)
Макароны в соусе с грибами и курицей
Форель
Хлебцы
Хлебцы
Бутерброд
Котлеты из фасоли
Блины овсяные на кефире и молоке
Гречка по-монастырски
Хлебцы
творог 5%
Творожная запеканка
Летний
Котлеты куриные с кабачком
Овощное рагу с курицей
Хлебцы хрустящие
Чечевица
Котлеты "Maggi" (куриные)
Сырники сладкие (9%)
Сырники сладкие (5%)
Овощное рагу
Винегрет
Кисель овсяной
Кукурузная каша
Лучшие рационы
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
17
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0