База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Спагетти 4 злака
Батончик протеиновый
Гуляш фарша индейки
Макароны 4 злака
Суп рассольник (перекрёсток)
Рассольник
Плов с курицей (копия)
Семена льна
Макароны станичные готовые
Вода
Картофель с курицей
Котлеты (копия)
Блины на кефире (копия)
Мука цельнозерновая
Кекс на кефире
Пирожное Картошка
Пиво
Тушёная капуста
Борщ
Котлеты
Сырники 1,8%
Сырники 1,8%
Хлебцы
Арахисовая паста
Сок гранатовый
Соус болонез
Коллаген
Борщ Maggi (New)
Котлеты new (Maggi)
Котлеты new
Протеин
Ёжики (Maggi)
Биолакт
Chikapie
Chicapie
Компливит
Сушки
Омега 3*6*9
Печенье творожное
Оливьешка
Pasta+egg
Льняная
Льняная каша
Чечевица с тушенкой
Йогурт
Макароны (готовые)
Макароны в соусе с грибами и курицей
Форель
Хлебцы
Хлебцы
Бутерброд
Котлеты из фасоли
Блины овсяные на кефире и молоке
Гречка по-монастырски
Хлебцы
творог 5%
Творожная запеканка
Летний
Котлеты куриные с кабачком
Овощное рагу с курицей
Хлебцы хрустящие
Чечевица
Котлеты "Maggi" (куриные)
Сырники сладкие (9%)
Сырники сладкие (5%)
Овощное рагу
Винегрет
Кисель овсяной
Кукурузная каша
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3