База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Спагетти 4 злака
Батончик протеиновый
Гуляш фарша индейки
Макароны 4 злака
Суп рассольник (перекрёсток)
Рассольник
Плов с курицей (копия)
Семена льна
Макароны станичные готовые
Вода
Картофель с курицей
Котлеты (копия)
Блины на кефире (копия)
Мука цельнозерновая
Кекс на кефире
Пирожное Картошка
Пиво
Тушёная капуста
Борщ
Котлеты
Сырники 1,8%
Сырники 1,8%
Хлебцы
Арахисовая паста
Сок гранатовый
Соус болонез
Коллаген
Борщ Maggi (New)
Котлеты new (Maggi)
Котлеты new
Протеин
Ёжики (Maggi)
Биолакт
Chikapie
Chicapie
Компливит
Сушки
Омега 3*6*9
Печенье творожное
Оливьешка
Pasta+egg
Льняная
Льняная каша
Чечевица с тушенкой
Йогурт
Макароны (готовые)
Макароны в соусе с грибами и курицей
Форель
Хлебцы
Хлебцы
Бутерброд
Котлеты из фасоли
Блины овсяные на кефире и молоке
Гречка по-монастырски
Хлебцы
творог 5%
Творожная запеканка
Летний
Котлеты куриные с кабачком
Овощное рагу с курицей
Хлебцы хрустящие
Чечевица
Котлеты "Maggi" (куриные)
Сырники сладкие (9%)
Сырники сладкие (5%)
Овощное рагу
Винегрет
Кисель овсяной
Кукурузная каша
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-05-26
Калорийность:
1155 кКал
Витамины и минералы:
90%
Tanya Makronetta
2025-05-19
Калорийность:
1094 кКал
Витамины и минералы:
83%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Творожный блин Оля
Автор
Елена Петрова
202.7
19.1
12.8
2.2
8
1
0
Запеканка оранжевая творожно-морковная
Автор
Ilana
146.6
10.5
4
17
8
9
2
Шаверма с куры
Автор
Елена Образцова
191.2
13.6
10.1
10.7
6
1
2
Интересные блоги
Aнна Лизa
18-05-2025
Дневник питания за 17.05.2025
Пять дней довольно честного кето - 30 г углеводов ...
10
92
Продуктовый адвокат
19-05-2025
Весёлый день, однако... Утром всё хорошо, а днём п...
10
72
Tanya Makronetta
18-05-2025
Дневник питания за 18.05.2025
Один из моих новых соседей - психолог. Наши дети ...
5
74
Алёна Прекрасная
23-05-2025
Жабу душим?
Всем привет! Нарисовалась ещё одна проблема. Что в...
0
68