Наталья
25.08.2020 13:34
Дневник питания за 25.08.2020
День 3.
Сладкого наелась, но удовольствия не получила. Свежая веточка хризантемы тоже радости не принесла. Будем смотреть что завтра весы покажут.
Сладкого наелась, но удовольствия не получила. Свежая веточка хризантемы тоже радости не принесла. Будем смотреть что завтра весы покажут.
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Соломка Глазированная с Арахисом в Карамельной Глазури [Шоколадово] |
90
|
443.7 | 11.3 | 23.9 | 46 |
| Бутерброд |
4
|
431.4 | 43.7 | 16.1 | 27.6 |
| Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
250
|
112.5 | 7.5 | 3.8 | 12 |
| Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
30
|
70.5 | 2.3 | 0.2 | 14.8 |
| Итого | 782 | 1058 | 64 | 44 | 100 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Летний |
1
|
227 | 7.5 | 11.3 | 22.6 |
| Итого | 470 | 227 | 7 | 11 | 22 |
| Итого за день | 1252 | 1285 | 72 | 55 | 123 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Интересные блоги
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
Лучшие рационы
2025-06-18
Калорийность: 1086 кКал
2025-06-16
Калорийность: 1078 кКал
2025-06-04
Калорийность: 1054 кКал
Новые рецепты
