Дневник питания за 20.05.2025

Доброго дня!
У Вас всегда такой большой дефицит в рационе (по крайней мере, в тех дневниках, которые я видела). Не тяжело такой дефицит поддерживать?

Валентина, Нет , это для поддержания веса, если не тренироваться. Просто я веган даже не помню с какого года, с класса 6-7. Когда ещё появился Вадим Зеланд с Трансерфингом Реальности и Астралом . Короче лет 20 . Думаю в этом дело. Мне щас дай белок для моего веса 90 гр минимум! Я кони двину . Думаю что калорийность надо пересматривать для каждого человека индивидуально. Слишком много вопросов в питании. Я набрал вес на конских дозах пива и картошки , это ад для любого организма . А щас не могу на тысяче скинуть без тренировок . С тренировками я скидываю . Просто выложу чуть позже , в конце месяца результат . Он очень внушительный будет . )

Ваня Веган, а как родители отнеслись к вашему выбору в школьном возрасте? А ОС практикуете?

Светлана, Страдальчески отнеслись , думали я умру и передумаю. Но, поняли , что все ... По поводу Астрала, то или ОС , тут не важно особо, то я каждый божий день лежал по 1.5 часа и мудохался разными способами расслабляя , визуализируя что только можно , ради того что бы выйти в астрал всего 3 раза . Два раза не по прямой технике , а один раз по прямой когда я очень устал . Походить по комнате и лечь в свое тело обратно . Две минуты жизни / два года практик . Самое интересное , что вроде бы это же ппц ... Выход из тела ! Но интерес просто пропал. Слишком тяжело это все . Странно со слов звучит , ведь это нечто за гранью , но просто стало не интересно . Вот так .

Ваня Веган, "выйти из тела и походить по комнате" у меня получилось всего несколько раз по Радуге непрямые техники: проснуться, не двигаться, вспомнить+ техники.А вот по Кастанеде: " найти руки во сне и осознать, что это сон" - это часто.И это вопрос наличия энергии, когда её через край, все легко идёт. Энергии, конечно, не от еды, а другого плана.Может быть зря бросили, не у всех сразу легко идёт, возможно у вас бы был прорыв. Небесполезная практика. Мне нравится: созерцание, повторение мантры, расслабление глаз, можно йогa- aсаны- всячески пытаться остановить внутренний диалог. Ну вы, наверное, это уже все знаете и пробовали.

Светлана, Прыжок Веры, Светлана , вот что хочется последнее время . А в руки во сне надо дуть - так удержание будет лучше . По Радуге согласен , именно так и получалось выйти , просто выкатываешься . Мне это больше всего подошло . )

Ваня Веган, мне тоже выкатывание нравилось) Иногда боялась, а вдруг выкачусь реальным телом и упаду на пол. Но такого не было))Спасибо за подсказку, попробую) Вы помните у Кастанеды не так быстро все шло. Рано вы потеряли интерес.

Интересно а когда выходишь из тела,ощущаешь себя телом? Или чем то другим?

Ваня Веган,А как были связаны духовные практики и алкоголизм (пиво и т.п.)..это всё-таки попытка раздвигания "границ" себя или  тупо из-за неудовлетворенности жизнью?

Вероника Лимонова, Сложно сказать . Похоже на тело. Но тут больше интересен выход из тела . Расклеивание) Ощущение интересное .

Ваня Веган, а как бы тело как не плотное?ощущается.но и сознание чётче?

Вероника Лимонова, у меня в реале только ясновидение было настоящее без практик ,подарок от духов рода, тоже интересно

Выход из тела - это интересно. Когда-то это происходило и со мной. Но только я как-то раз испугалась, что могу не прийти обратно и перестала. Стала себя зажимать в теле. А еще муж рассказывал, что я в это время не дышала. И это были мои последние попытки удержать себя в теле. Мне казалось, что это не нормально и боялась кому либо, кроме мужа, рассказать.

Вероника Лимонова, Тело есть , но это скорее психологичекая привычка так себя видеть , но это моя версия . В нашей жизни в виде человека тут для психики привычно будет так . осознание может быть чётче , гиперреальность . Понимаете , что с этим делать ? Ходить , летать , трогать стены - да . Не долго . Я применения не нашел . Мне обидно.

Елена, Можете тут теперь рассказать. А мне интересно что у вас было с процессе от и до . Как так получилось.

Очень интересная тема.

Елена, и мне очень интересно. Расскажите, пожалуйста.