Продукты созданные в приложении
- Банановые оладьи
- Рыбный суп по-гречески в мультиварке
- Красный салат
- Сыроедческие печенья из фруктов, орехов и семечек
- любимая овсянка
- Филе лосося с оливками на пару.
- Диетическая пицца с курицей и грибами
- Гречнево-грибной суп на сушеных грибах
- Творожно-фруктовая запеканка.
- Веррин из кальмаров и креветок
- Рагу из цветной капусты
- Пицца из кабачков
- Диетические апельсиновые кексики
- Грушевый смузи
- Салат Витаминный Осенний
- Запеченные яблоки с творожно-ванильным кремом
- Цветная капуста обжаренная с яйцом
- Морковная запеканка
- Лечо без масла и уксуса
- Белковый коктель
- Перчики фаршированные
- кофе с мороженым
- сыр сиртаки
- Паста с сыром Сиртаки, помидором и зеленью
- Овощное рагу с фасолью
- Корзиночки из овсяного теста с творожно - клюквенной начинкой
- Куриная грудка в панир. сухарях и сыре
- кофе растворимый со сливками 10% и сахаром
- улитки с красной смородиной
- Летний салатик
- Сырнички легкие с бананом
- Белая рыба с имбирем
- ТОСТЫ С АВОКАДО И КРЕВЕТКАМИ
- Молочный коктель без мороженого
- Полезный завтрак
- Творожное печенье для детей за 5 минут
- Желто-зеленый салатик
- полезная мешанка: овощи+мясо+ зеленая фасоль
- витамины аевит
- Каша мультизлаковая с ананасами
- кофе свежесваренный с молоком и сахаром
- чай с имбирем, лимоном и медом
- плов с курицей
- смузи овсянка, творог и банан
- Ленивые голубцы
- Куриные рулетики с креветками .
- Лаваш с яблоком и творогом
- Запеканка из семги, цветной капусты и брокколи
- Рис с креветками и сыром
- Куриные рубленные котлетки
- Печенка свиная в овсяных отрубях
- кофе свежесваренный без сахара
- Творожно-банановое печенье
- Салат из свежей капусты с курицей
- Плов с курицей, изюмом и черносливом
- Печенка с грибами в горшочках
- Печенье «Фитнес»
- Апельсиновая панакота 1 штука 70 г
- суп весенний с щавелем и яйцом
- смесь семян(кунжут, семена льна и подсолнечника)+ хлопья овсяные
- Хлебцы Геркулес 5 злаков и семян 1 порция 65 г
- Худеющее мороженое
- Котлетки из куриного филе паровые
- Вкусные пасхальные зайчики
- Салат овощной с оливками и тыквенными семечками
- Салат "Восточный на пару"
- Красная фасоль с кукурузой в мексиканском соусе
- Арахисовое масло к чаю на ПОСТ
- салат овощной с кукурузой и оливками без масла
- Мюсли Запеченные с Бананом
- мюсли ого запеченные с орехом
- Низкокалорийная окрошка
- Запеканка из кальмаров с грибами
- Печенье ЮбилейноеУтреннее Мультизлаковое 12,5 г штука
- борщ постный с фасолью и грибами
- щи постные с фасолью и цв. капустой
- шампиньоны жареные
- чай зеленый бех сахара 250 г
- чай черный 250г бех сахара
- кофе свежесваренный с сахаром
- витамин мультитабс классик
- салат овощной с авокадо и кунжутными семечками
- мюсли с ягодами
- Тушеные кабачки с морковью
- овсянка с грецким орехом, черносливом и медом
- Салат овощной с тыквенными семечками
Лучшие рационы
2025-11-16
Калорийность: 1239 кКал
2025-11-15
Калорийность: 1401 кКал
2025-11-01
Калорийность: 1365 кКал
Интересные блоги
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал!
Вы же помните мой план — сделать ...
Новые рецепты
