Дневник питания и тренировок за 01.01.2015. С Новым годом! С новой фигурой! 4-я версия и рацион для ...

Дорогие сокамерники коллеги по МЗР! Дорогие друзья по счастью! С Новым годом вас!
Желаю вам в наступившем пятнадцатом только зелёных коридоров, заоблачных высот в рейтингах и - главное! - самых радостных показателей в графиках! 

А мы с фигурой идём своим чередом. Вес стоит, но чувствую, что стройность - она где-то совсем рядом, спряталась за тающими горами сала на боках, стоит только руку протянуть. Точнее, не протянуть руку за лишним кусочком - тогда и горы будут таять быстрее.

Что радует: новогодний зажор не случился, прошёл мимо. Всё потому что странная традиция раз в году немерено и безнаказанно пить и жрать ночью отступила давно: первый лёгкий фруктовый новогодний стол в семье появился с десяток лет назад. Алкоголь не пью больше семи лет, а без него и не жрётся много. 

Из всех новогодних изысков позволяю себе селёдку под шубой (куда же без неё) со строго дозированным домашним майонезом собственного производства и тирамису - не такой уж калорийный десертик получается, по сравнению с другими. 

 Честно пробовала перейти на 4-ю версию программы, но пока при попытке перехода вижу только большой чёрный прямоугольник. Бродила по другим пунктам меню, но тщетно. Нашла только то, что меня повергло в шок и трепет: появилась новая категория граждан. Раньше самые скудные коридоры назначались работникам умственного труда. Теперь появились тунеядцы неработающие. Буквально как ваша покорная слуга. То есть, на службе-то я не состою, занята исключительно деревенским домашним хозяйством, да и то не в напряг. Правда, много упражняюсь на кухне, потому что готовую еду мы почти не потребляем, даже хлеб пеку сама. Ну и писательствую, только не по 40 часов в неделю, а на четверть ставки примерно. 

Почему так подробно оправдываюсь: посмотрела нормы для тунеядцев и выпала в осадок: кошмар, меньше 1300 в сутки. Я на такое пока не готова подписаться. Пытаюсь себя настроить, но получается плохо. Сегодня снова  заглянула в 4 версию, с плохо скрываемым облегчением увидела, что она пока так же в стадии чёрного квадрата. Это как пойти к стоматологу и обнаружить, что он заболел: временная радость возникает от того, что неизбежное отодвинулось и даёт передышку.Значит, принятие решения о переходе на тунеядские коридоры (или не-переходе, что важно и ответственно) Высшие Силы (о, Великий и Могучий МЗР, слава тебе!) позволяют отложить.